чай для схуднення

Останнім часом величезну популярність придбав чай для схуднення. Причому його можна купити в аптеці, так і приготувати самим. Безумовний плюс саме домашніх чаїв для схуднення в їх абсолютної натуральності. І навіть якщо у них є побічні ефекти, то вони не представляють серйозної загрози для здоров'я.

Чай для схуднення з імбиром

Рецептів чаю для схуднення існує безліч, і можна підібрати саме той, який і принесе бажаний результат у вигляді зниження ваги, і збагатить організм корисними властивостями, і принесе задоволення в процесі його споживання.

Рецепт чаю для схуднення з імбиром. Цей рецепт є одним з найбільш відомих, так як допоміг не одному поколінню позбавитися від зайвої ваги. Серед його корисних властивостей стимулювання кровообігу, прискорення обмінних процесів в організмі, що бере безпосередню роль у спалюванні жирових клітин. Для приготування імбирного чаю для схуднення потрібно нарізати маленькими шматочками імбир, залити його водою і поставити на вогонь, довести до кипіння і проварити ще протягом 20 хвилин. Після того, як чай chilled до кімнатної температури його можна вживати всередину, попередньо додавши мед або лимон за смаком.

чай

Рецепт зеленого чаю з імбиром. Заварюйте зелений чай протягом 5 хвилин, потім налийте його в термос і додайте туди кілька скибочок сухого імбиру. Через півгодини чай можна пити. Причому такий рецепт чаю для схуднення допомагає не тільки позбутися від зайвих кілограмів, але і уповільнити процес старіння організму і позбутися від застуди та кашлю.

Чай для схуднення на свій смак

Рецепт чаю для схуднення з трав. Змішайте по одній частині кореня кульбаби, листя м'яти, плодів петрушки, кропу і три частини кори крушини. Залийте трави окропом і залиште заварюватися на 15 хвилин. Потім процідіть трав'яний чай і вживайте його по 2ст.л. вранці натщесерце. Курс прийому такого чаю для схуднення - 2 місяці.

Рецепт чаю для схуднення з малини. Залийте 1ч.л. подрібненого листя малини склянкою води і закип'ятіть. Потім зніміть з вогню і залиште настоюватися протягом 15-20 хвилин. Потім додайте в сам чай протерті ягоди малини.

Рецепт чаю для схуднення з горобини. Змішайте 7 частин сухих ягід горобини і шипшини 3 частини або листя кропиви і залийте 2 склянками окропу. Залиште настоюватися відвар протягом 4 годин, потім процідіть і приймайте по півсклянки напою три рази на добу між прийомами їжі.

Рецепт чаю для схуднення з яблука. Яблуко має бути невеликого розміру і кисле, краще всього підійде сорт антонівка. Заваріть звичайний чорний чай і додайте в нього дрібно нарізане яблуко. Залиште настоюватися на 5-7 хвилин і випийте. Такий чай подбає не тільки про ваші зайві кілограми, але і позбавить вас від холестерину і зміцнюють судини.

Рецепт чаю для схуднення можна вибрати будь-який з ваших особистих переваг і можливих протипоказань. Головне, що ефект кожного з них все одно досягається, і для цього не потрібно особливих зусиль.